Gesundheit & Wellness

Fitnessangebote

Es macht einfach Spaß sich im Wasser zu bewegen - und gesund ist es allemal. Aqua-Fitness gilt als eine der gesündesten Sportarten überhaupt. Bei regelmäßigem Training ist der Effekt spür- und sichtbar.

Wir bringen Sie in Bewegung!

Mit unseren geschulten Trainern und Trainerinnen bieten wir unseren Gästen im stündlichen Rhythmus verschiedene Funktions- und Bewegungsübungen im Wasser an. Sie sind ideal zur Gesundheitsvorsorge, zur Erhaltung und Steigerung der körperlichen Fitness.

Informationen

Angeleitet durch unsere erfahrenen Mitarbeiter absolvieren die Teilnehmer gelenkschonende Übungen im brusttiefen Thermalwasser mit Musikbegleitung. Die Teilnahme ist für unsere Badegäste kostenlos.

Dauer der Behandlung

Eine Einheit dauert zwischen 15 und 30 Minuten.

  • Wer sich richtig auspowern möchte, dem empfehlen wir unsere Aqua-Fitness und unsere Aqua-Power Angebote, jeden Dienstag und Donnerstag!

Aqua-Fitness Terminplan

Bei starkem Besucheraufkommen kann die Trainingsdauer am Wochenende reduziert werden oder das Training ganz entfallen.

Aqua Biking – Radeln im Wasser

Aqua-Cycling oder Aqua-Biking ist wie Fahrrad fahren - nur im Wasser, auf speziellen Aqua-Bikes bei 1,35 m Wassertiefe. Das Ganzkörpertraining ist ideal zur Gesundheitsvorsorge und Steigerung der körperlichen Fitness.

Informationen

Aqua-Biking ist ein effektives und gelenkschonendes Ausdauertraining, das die Leistungsfähigkeit von Herz und Kreislauf fördert und das mentale Wohlbefinden stärkt. Es kurbelt aber auch den Kalorienverbrauch an und eignet sich so hervorragend zur Gewichtsreduzierung. Alle Räder sind individuell einstellbar. Ebenso kann der Wasserwiderstand auf das persönliche Fitnessniveau angepasst werden.

Dauer der Behandlung

Kursdauer inkl. Vorbereitungszeit 1 Stunde, davon 45 Min. reine Trainingszeit.

Begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich. Die Kursgebühr beinhaltet 10 Kursstunden. Das Nachholen versäumter Termine ist nicht möglich.

Kursgebühr

150,00€

Weitere Infos & Anmeldung

07081 303-253

Vitalsport Gerätetraining

Das Vitalsport-Gerätetraining beugt Muskel-Degeneration vor, sorgt für eine bessere Mobilität, steigert die Koordinationsfähigkeit und das allgemeine Wohlbefinden. Während Ihres Besuchs in der Therme können Sie das Gerätetraining gegen einen kleinen Aufpreis absolvieren. Gleichzeitig erhalten Sie eine Zeitgutschrift für 1 Stunde längeren Aufenthalt.

Informationen

Sie trainieren in unserem neuen Vitalsport -Bereich mit Panoramablick auf den Schwarzwald. Bei Ihrem ersten Training erhalten Sie eine Einweisung in die Funktionsweise der Geräte durch unser Personal. Dabei werden die hydraulischen Wiederstände der Geräte auf Ihr persönliches Trainings - und Kräfteniveau angepasst. Jedes weitere Training können Sie danach ganz leicht selbst absolvieren. Sie gehen keine vertraglichen Verpflichtungen ein! Mindestalter 16 Jahre.

So funktioniert es:

Während Ihres Badeaufenthalts, Gebühr bei der Badeaufsicht bezahlen, persönliche Gerätekarte & Einweisung erhalten und lostrainieren. Gerätekarte bei der Badeaufsicht zurückgeben und Gutschein für Zeitgutschrift erhalten.

Trainingsgebühr (zusätzlich zum Badeeintritt)

5,00€ je Einheit

Anmeldung

  • Es ist keine Anmeldung erforderlich.

Sport & Fitnessprogramme

Unsere Sportexperten der Vital Therme halten jung und alt nicht nur fitt, sondern auch gesund. Schauen Sie sich unsere Gesundheitsprogramme an und werden Sie Teil der Vital Therme Familie.

Preise & Informationen